Одной из основных проблем после родов является лишний вес. У меня тоже была эта проблема. Я родила в 21 год, и мне очень хотелось как можно быстрее прийти в форму. И мне удалось это сделать буквально...
Год назад благодаря французским рецептам я научилась готовить вкуснейший щавельный соус. Мы с ним ели и картошку, и рыбу, и курицу. Никогда бы не подумала, что соус из щавеля может быть так вкусен.
...
На улице очередное похолодание. Зима никак не хочет отдавать права весне, и сегодня снова были заморозки на цветущих деревьях.
В такой жуткий холод хочется банально согреться. На обед я решила при...
Во-первых, это быстро. Во-вторых, из того, что было. Там всё взаимозаменяемо, главное – подход. Недорого. Нежирно, но питательно. Вкусно там, полезно, заманчиво, пахнет хорошо, выглядит приятно, детям...
Я склонна к полноте. В год минимум 5 раз я берусь за свою фигуру и сбрасываю то, что успела накопить:)
Сегодня хочу обнародовать свои любимые методы похудения, может, они кому-то пригодятся.
1. К...
У меня было 2 куриных филе, не очень много свободного времени и голодный муж. А еще очень большое желание приготовить чего-то дня на 3. Или хотя бы на 2.
И тут мне в голову пришла идея адаптироват...
Курица и рис — это привычная комбинация, которая встречается в самых разных кухнях, каждая из которых имеет свои особенности. Вы можете приготовить это лёгкое блюдо, ориентируясь на свой вкус. Использ...
Сложный вопрос! В первую очередь нужна мотивация. Сегодня, я думаю, она есть у всех женщин, склонных к полноте. Лето! Море! Пляж! Дача! Да мало ли чего? Любовь, например! Действительно, можно быстро...
Цыплёнку очень идёт лимон, мы все это знаем и часто используем лимон в маринадах. Но в нашей привычной кухне лимон даёт цыплёнку только аромат, а вкусовой баланс остаётся всё равно, в основном, солёны...
Ещё раз про любовь… Про любовь к курице. В предыдущем топике часть курицы ушла в щи, ну, а крупные куски остались для второго блюда.
Решила, что это будет курица, приготовленная в соусе, из грибов...
Семейный ужин должен быть сытным, вкусным и в то же время полезным. Именно таким можно назвать рецепт этого замечательного ужина из курицы, грибов и риса. Всё это мы обжарим, а затем проварим в бульон...
Как вы уже догадались, такая диета стала в моей жизни вынужденной. Но! Положительный результат сохраняется и по сей день. Как это произошло? Ответ здесь.
Сложная ситуация
Думаю, такие периоды...
Безусловно, каждый ребенок индивидуален и имеет свои вкусовые предпочтения. Впрочем, многие блюда нравятся практически всем детям.
Каши
У нас в фаворитах манная каша. Именно ее дочь готов...
Быть красивой и стройной — это не только мечта, но и одна из целей моей жизни. Я стараюсь, пробую различные диеты, даю организму необходимую физическую нагрузку, стараюсь кушать натуральные продукты,...
Традиционный куриный суп с рисом сегодня готовим в мексиканском стиле, с добавлением характерных для мексиканской кухни продуктов — кукурузы, помидоров, ароматных приправ. Украсим готовое блюдо теплым...
Когда я слышу хвастовство мамочек о том, что их ребенок в 7 месяцев уже за общим столом лопает котлеты с борщом, запивает сладким чаем и жует печенье, мне становится не по себе, мозг рисует страшные к...
Как-то раз, несколько лет назад у меня возникла ситуация, когда нужно было за ну очень короткий промежуток времени похудеть. На завтра было запланировано важное мероприятие, а платье, которое долго жд...
В молодости мы многого не знаем о своем организме, и только заболев чем-нибудь, начинаем относиться к себе внимательней.
Симптомы повышенной кислотности
Я одно время начала испытывать периодич...
Общее ухудшение состояния здоровья людей наблюдается практически во всем мире. Здоровье – это та ценность, которую человек должен беречь превыше всего. Пока мы здоровы, то бежим, стремимся, забываем о...
Наверняка каждая из вас сталкивалась с такой проблемой, когда надо как можно быстрее скинуть пару-тройку килограммов для какого-нибудь случая или просто прийти в форму после «расслабления» на выходных...
Дочкин веселый педприкорм (педагогический прикорм) случился в 5 месяцев. История произошла на кухне, когда свекровь, держа на руках пухлого младенца, взяла печеньку и поднесла ее к своему рту, чтобы о...
О том, как похудеть именно в ногах, я задумывалась еще в прошлом году, когда делала попытки похудеть. Надо сказать, что некоторые из них были удачными.
Только моя проблема заключалась в том, что...
Сразу скажу, что я не любитель диет. Но этим летом, скорее от скуки, чем от необходимости, решила я сбросить пару килограммов. Начала я искать подходящую диету в интернете.
Мой диетический цветок...
Все хотят быть красивыми, стройными и здоровыми независимо от пола и возраста. Хочу рассказать о продуктах, которые нам в этом помогут.
Конечно, включение этих продуктов в свой рацион не решает вс...
Пиката — это очень вкусное блюдо из куриного филе с добавлением вина, лимона и каперсов. Родиной пикаты является Италия, что понятно уже из набора ингредиентов. Сегодня мы приготовим сытную пикату для...
На мой взгляд, нам, женщинам, гораздо легче собрать всю свою волю и сесть на диету, ну или хотя бы, немного изменить свои привычки питания, потому что нам от природы свойственно стремление к красоте,...
Стройность — основной тренд современности. Тем более сейчас, когда лето уже наступило, хочется без стеснения открыть на пляже свою фигуру. Но, к сожалению, далеко не все могут похвастаться после зимы...
Если для меня всегда было проблемой — не поправляться, то есть такие люди, которые страдают от своей излишней худобы. Среди таких несчастных моя подруга Тоня. Для нее очередной взгляд в зеркало всегда...
Если с прошлого ужина у вас осталась вареная курочка и рис, можно использовать их в приготовлении очень вкусной и сытной запеканки по этому рецепту. Основные ингредиенты здесь дополняет простой сливоч...
Если на сайте есть девушки с маленькими детьми или будущие мамы, то эта статья для вас. Я хочу рассказать о своем опыте ввода прикорма. Какие продукты вводила, в какое время и какими порциями.
...
Мамы бывают разные. Одни трясутся над своими детьми как курицы-наседки. Другие проявляют особую строгость, иногда даже тиранию по отношению к своему чаду. Моя мама стала для меня самым настоящим друго...
Примерно после года-полутора ребенок осознает, что помимо каш и творожков существует огромный мир с конфетами, печеньем и вообще, мама же никуда не денется, можно и носом перед тарелкой покрутить.
...
Никогда не думала, что моя аллергия на определенную группу антибиотиков заставит стать меня… вегетарианкой!
После того как у меня на магазинное мясо началась проявляться такая же аллергия, как н...
Что может быть удобнее, чем приготовить полноценное сытное блюдо разом в одной кастрюле, не тратя время на отдельное приготовление ингредиентов, после которого придется мыть гору посуды? Именно такой...
О, кремлевская диета! Едва появившись, она сразу «заткнула за пояс» всех «конкуренток». Кто только не сидел на «кремлевке» – и дивы шоу-бизнеса, и политики, и простые домохозяйки. Ну, в общем, и я п...